Детский организм расходует огромное количество энергии: ребенок развивается, находится в постоянном движении, познает окружающий мир.

Маленьким первооткрывателям еще больше, чем взрослым, необходимы витамины. Например, витамин «А» нужен для зоркости глаз, формирования скелета, высокой регенерации слизистых оболочек, нормального роста, развития легких и пищеварительного тракта. Витамин «Е» способен укреплять иммунитет. Люди, получающие достаточно витамина «D» имеют меньший риск развития рака.

Что такое витамины и где их взять? Об этом нам рассказал Даниил Глебов из МКДОУ «Детский сад № 5 «Ёлочка».